14 gündür içimiz ayrı ayrı ve hep birlikte yanıyor.

Asıl ihtiyacımız olan şey

Yeni yıla girerken

Senin dünyaya bakan penceren kirli ise...

Atam, fiziksel olarak bu dünyadan ayrılışının 84. Yılında seni büyük bir özlemle ve minnetle anıyoruz.

Şüphesiz ki, hayatın içindeki en önemli kavramlardan biri dengedir.

Her yeni güne bir niyetle başlamak nasıl olurdu?

Gelin önce, bolluk ve bereket kelimelerinin anlamına bakalım:

Bazen dışarıya o kadar odaklanırız ki, kendimizi unuturuz.

Bu haftanın niyeti: "Hayatın içinde zarafetle ilerleyenlerden olalım."

Vücutta iman tahtası olarak adlandırılan bölgede, soluk borusunun önünde bulunur.

27 Mart Dünya Tiyatro Günü

Hepimiz hayatımızda farklı zorluklarla sınanıyoruz.

Doğal olarak farklı koşullarda, kimimiz büyük umutlarla, kimimiz daha karamsar girdik yeni yıla.

Bugün için yeni bir mesaj: "Kendin için özenle bir kitap seç, al ve okumaya başla!."

Yıl biterken vermek istediğim en önemli mesajlardan biri: "En çok kendini sevmeli insan!"

Hayatta en önemli konulardan biri enerji

Karnabaharı küçük parçalara ayırıp karbonatlı suda bekletin, yıkayıp süzdürün.

Uzun bir yolculuğun ertesi sabahında, erken kalkıp güzel güne niyet ederek nefesin, bedenin ve ruhun birlikteliği için çalışmanın değeri...

Öncelikle hepimizin bildiği gibi, şiddet bir kadın sorunu değil, insanlık sorunudur.

10 Kasım yaklaşırken içimizi kaplayan hüzüne rağmen Kasım ayını sevmek için nedenlerimiz de var.

Çok sayıda olmasa da, ertelediğim ne varsa hepsinin bende birer yük oluşturduğunu hissederim.

Karar vermeden önce nefes al ve nefes ver.

İyileşmek fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal açıdan dengeye ulaşmaktır.